Ang Elderberry ay isang prutas na matagal nang kilala sa mga benepisyo nito sa kalusugan.Makakatulong ito na palakasin ang kaligtasan sa sakit, labanan ang pamamaga, protektahan ang puso, at kahit na gamutin ang ilang mga karamdaman, tulad ng sipon o trangkaso.Sa loob ng maraming siglo, ang mga elderberry ay ginagamit hindi lamang sa paggamot sa mga karaniwang karamdaman, kundi pati na rin sa ...
Magbasa pa