Pagdating sa mga bitamina, kilala ang bitamina C, habang ang bitamina B ay hindi gaanong kilala. Ang mga bitamina B ang pinakamalaking grupo ng mga bitamina, na bumubuo sa walo sa 13 bitamina na kailangan ng katawan. Mahigit sa 12 bitamina B at siyam na mahahalagang bitamina ang kinikilala sa buong mundo. Bilang mga bitamina na natutunaw sa tubig, nananatili lamang ang mga ito sa katawan nang ilang oras at kailangang mapunan araw-araw.
Tinatawag silang mga bitamina B dahil lahat ng bitamina B ay dapat kumilos nang sabay-sabay. Kapag ang isang BB ay kinakain, ang pangangailangan para sa iba pang mga BB ay tumataas dahil sa pagtaas ng aktibidad ng mga selula, at ang mga epekto ng iba't ibang BB ay nagpupuno sa isa't isa, ang tinatawag na 'prinsipyo ng bucket'. Itinuturo ni Dr. Roger Williams na ang lahat ng mga selula ay nangangailangan ng BB sa eksaktong parehong paraan.
Ang malaking "pamilya" ng mga bitamina B – bitamina B1, bitamina B2, bitamina B3, bitamina B5, bitamina B6, bitamina B7, bitamina B9 at bitamina B12 – ay mga micronutrient na kailangan upang mapanatili ang mabuting kalusugan at mabawasan ang panganib ng sakit.
Ang Vitamin B Complex Chewing Gum ay isang maasim at matamis na chewing tablet na naglalaman ng bitamina B at iba pang mga bitamina. Naglalaman ito ng maraming bitamina at micronutrients na tumutulong sa pag-regulate ng metabolismo ng katawan at pagpapanatiling puti, kumikinang, at malusog ang iyong balat. Para naman sa mga panloob na organo, mapapabuti rin nito ang balanse ng mga panloob na organo at matiyak ang katatagan ng immune system at nervous system. Maaaring inumin ang mga chewing na bitamina B sa anumang edad upang pasiglahin ang gastrointestinal motility at metabolismo, na pumipigil sa katawan na maging hindi balanse at mapabayaan ang lahat ng tungkulin ng katawan.
Oras ng pag-post: Disyembre 30, 2022