Mga Kapsula ng Melatonin
| Pagkakaiba-iba ng Sangkap | Wala |
| Numero ng Kaso | 73-31-4 |
| Pormula ng Kemikal | C13H16N2O2 |
| Kakayahang matunaw | Natutunaw sa Tubig |
| Mga Kategorya | Suplemento, mga kapsula |
| Mga Aplikasyon | Kognitibo, anti-namumula |
Mga Kapsula ng Melatonin:
Ang Iyong Susi sa Mahimbing na Pagtulog
Kung isa ka sa maraming taong nahihirapang makatulog sa gabi,mga kapsula ng melatoninmaaaring ito na ang solusyon na matagal mo nang hinahanap.
Ang natural na pantulong sa pagtulog na ito ay malawakang ginagamit sa loob ng maraming taon at napatunayang ligtas at epektibo sa pag-regulate ng mga siklo ng pagtulog at pagtataguyod ng mahimbing na pagtulog.
Ano ang Melatonin?
Ang Melatonin ay isang hormone na natural na nalilikha ng pineal gland sa utak. Ito ay may mahalagang papel sa pag-regulate ng mga pattern ng pagtulog at ng panloob na orasan ng katawan. Ang antas ng melatonin ay tumataas sa gabi at bumababa sa umaga, na nagbibigay ng senyales sa katawan na oras na para matulog. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring may mababang antas ng melatonin, na maaaring magresulta sa kahirapan sa pagtulog o pananatiling tulog.
Paano Gumagana ang mga Kapsula ng Melatonin
Ang mga kapsula ng melatonin ay naglalaman ng isang sintetikong anyo ng melatonin, na makakatulong sa pag-regulate ng mga pattern ng pagtulog at pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog. Kapag ininom, ginagaya ng suplemento ang natural na pagtaas ng melatonin sa utak, na nagbibigay ng senyales sa katawan na maghanda para sa pagtulog. Makakatulong ito sa iyo na mas madaling makatulog at manatiling tulog nang mas matagal, na magreresulta sa mas mahimbing na pagtulog sa gabi.
Mga Benepisyo ng Melatonin Capsules
Ang mga benepisyo ng melatonin capsules ay higit pa sa pagpapahusay lamang ng tulog.
Ipinakita rin ng ilang pag-aaral na ang melatonin ay makakatulong sa:
- Bawasan ang mga sintomas ng jet lag at sakit sa pagtulog dahil sa shift work
- Palakasin ang immune system
- Mas mababang presyon ng dugo
- Pagbutihin ang mood at bawasan ang mga sintomas ng depresyon
Konklusyon
Kung nahihirapan kang matulog, maaaring sulit na isaalang-alang ang mga melatonin capsule. Ang natural na suplementong ito ay makakatulong sa pag-regulate ng mga pattern ng pagtulog at pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, na hahantong sa mas pahinga at enerhiya. Tulad ng anumang suplemento, mahalagang makipag-usap muna sa iyong tagapangalaga ng kalusugan, ngunit ang mga melatonin capsule ay maaaring ang kailangan mo para sa isang mahimbing na pagtulog.
Kaligtasan at Dosis
Karaniwang ligtas ang mga kapsula ng melatonin, ngunit mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago uminom ng anumang bagong suplemento. Ang naaangkop na dosis ay depende sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at mga konsiderasyon sa kalusugan. Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto ang pag-inom ng melatonin mga 30 minuto bago matulog, at ang mas maliliit na dosis na 0.3 hanggang 5 milligrams ay karaniwang sapat.
Serbisyo sa Pagsuplay ng mga Hilaw na Materyales
Pumipili ang Justgood Health ng mga hilaw na materyales mula sa mga de-kalidad na tagagawa sa buong mundo.
Serbisyong Kalidad
Mayroon kaming mahusay na itinatag na sistema ng pamamahala ng kalidad at nagpapatupad ng mahigpit na pamantayan sa pagkontrol ng kalidad mula sa bodega hanggang sa mga linya ng produksyon.
Mga Serbisyong Pasadyang
Nagbibigay kami ng serbisyo sa pagpapaunlad para sa mga bagong produkto mula sa laboratoryo hanggang sa malakihang produksyon.
Serbisyo ng Pribadong Label
Nag-aalok ang Justgood Health ng iba't ibang private label dietary supplements sa capsule, softgel, tablet, at gummy forms.
