ELDERBERRY Extract

Elderberryay isang madilim na lilang prutas na isang mayamang mapagkukunan ng mga antioxidant na kilala bilang mga anthocyanins. Iyon ay maaaring mapalakas ang iyong immune system. Makakatulong sila sa pamamaga ng pamamaga, mabawasan ang stress, at makakatulong na maprotektahan din ang iyong puso. Ang ilan ay nagsabing ang mga benepisyo sa kalusugan ng elderberry ay kasama ang pag -iwas at pagpapagamot ng karaniwang sipon at trangkaso, pati na rin ang kaluwagan ng sakit. Mayroong hindi bababa sa ilang pang -agham na suporta para sa mga gamit na ito.
Ang mga tradisyunal na gamit para sa elderberry - kabilang ang mga lagnat ng hay, impeksyon sa sinus, sakit ng ngipin, sciatica, at pagkasunog.
Ang elderberry juice syrup ay ginamit nang maraming siglo bilang isang lunas sa bahay para sa mga sakit na viral tulad ng malamig at trangkaso. Ang ilang mga mananaliksik ay nagtapos na ang syrup na ito ay nagpapaikli sa tagal ng ilang mga sakit at ginagawang mas malubha sila.
Ang mga anthocyanins ay kilala upang mabawasan ang pamamaga. Ginagawa ito ng mga nasa elderberry sa pamamagitan ng pagharang sa produksyon ng nitric oxide sa iyong immune system.
Ang Elderberry ay tila nagpapabagal sa nagpapasiklab na tugon, na maaaring mas mababa ang pamamaga at ang sakit na maaaring sanhi nito.
Ang mga hilaw na hindi pa nakatatandang mga elderberry at iba pang mga bahagi ng puno ng matatanda, tulad ng mga dahon at stem, ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap (halimbawa, sambunigrin) na maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae; Tinatanggal ng pagluluto ang lason na ito. Ang malaking dami ng lason ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit.
Huwag malito ang elderberry sa American Elder, Elderflower, o Dwarf Elder. Ang mga ito ay hindi pareho at may iba't ibang mga epekto.

Mga Bata: Ang katas ng elderberry ay posibleng ligtas sa mga bata na 5 taong gulang o mas matanda kapag kinuha ng bibig hanggang sa 3 araw. Walang sapat na maaasahang impormasyon upang malaman kung ligtas ito para sa mga bata na mas bata sa 5 taong gulang upang kumuha ng elderberry. Ang mga hindi naka -unhip o walang mga elderberry ay posibleng hindi ligtas. Huwag ibigay sa kanila sa mga bata.