Casein Protein CAS 9000-71-9

Mahalaga na gumugol ka ng ilang oras sa pagsasaliksik ng mga uri ng mga pagpipilian sa pulbos ng protina na magagamit dahil ang ilang mga ito ay mas naaangkop na gagawin sa ilang mga sitwasyon.

Kung maaari mong perpektong tumugma sa uri ng protina na pulbos na may layunin sa eksaktong sandaling iyon, walang duda na makakatanggap ka ng mga benepisyo mula sa paggamit nito.

Ang isang partikular na uri ng pulbos ng protina na madalas na nabanggit ay ang casein protein powder. Ang form na ito ay dumating sa maraming iba't ibang mga lasa at mga puntos ng presyo at maaaring mag -alok sa iyo ng isang bilang ng mga pakinabang.

Mabilis nating tingnan ang ilan sa mga pangunahing punto na nauugnay sa casein protein powder upang mas mahusay kang masabihan upang gawin ang iyong desisyon kung tama ito para sa iyo.
Ang isang pag -aaral na isinagawa sa labas ng Boston ay sinubukan ang mga pagkakaiba -iba sa mga sandalan na kalamnan ng kalamnan pati na rin ang kabuuang pagkawala ng taba kapag ang mga paksa ay alinman ay kumuha ng casein protein hydrolyzate kumpara sa isang whey protein hydrolyzate, habang kumakain din ng isang hypocalorie diet at pagsasagawa ng pagsasanay sa paglaban.

Habang ang parehong mga grupo ay nagpakita ng pagkawala ng taba, ang pangkat na gumagamit ng protina ng casein ay nagpakita ng higit na ibig sabihin ng pagkawala ng taba at mas mataas na pagtaas ng lakas para sa dibdib, balikat, at mga binti.

Bilang karagdagan dito, nabanggit din na ang Casein Group ay lumabas sa pag -aaral na may mas mataas na kabuuang porsyento ng katawan ng sandalan kumpara sa kanilang nakaraang panukala. Ipinapahiwatig nito ang isang mas malaking rate ng pagpapanatili ng katawan, na nagpapakita ng casein na maging epektibo lalo na sa pagpapanatili ng kalamnan.
Dahil ang protina ng casein ay isang anyo ng protina na mas mataas sa nilalaman ng calcium na nagpapatunay din na isang pakinabang sa mga tuntunin ng kabuuang pagkawala ng taba. Maraming mga indibidwal ang mabilis na tumalikod sa mga produktong pagawaan ng gatas habang sinusubukang mawala ang taba ng katawan dahil sa palagay nila ay mabagal ito.
Ang isa pang napakahalagang pakinabang ng casein protein powder ay nakakatulong ito na itaguyod ang kalusugan ng colon. Sa isang pag -aaral na isinagawa sa labas ng Australia, sinisiyasat ng mga mananaliksik ang mga benepisyo sa kalusugan ng iba't ibang mga protina at natagpuan na ang mga protina ng pagawaan ng gatas ay nagtataguyod ng kalusugan ng colon kaysa sa karne at toyo. Ito ay nagpapatunay na isa pang kadahilanan kung bakit dapat mong isaalang -alang ang pagdaragdag ng protina ng casein sa iyong pang -araw -araw na paggamit.