Casein protein Cas 9000-71-9

Mahalagang gumugol ka ng ilang oras sa pagsasaliksik sa mga uri ng mga opsyon sa pulbos ng protina na magagamit dahil ang ilang partikular na mga opsyon ay mas naaangkop na gamitin sa ilang partikular na sitwasyon.

Kung maaari mong ganap na itugma ang uri ng protina na pulbos sa iyong layunin sa eksaktong sandali, walang duda na makakatanggap ka ng mga benepisyo mula sa paggamit nito.

Ang isang partikular na uri ng pulbos ng protina na madalas na binabanggit ay ang pulbos ng protina ng casein. Ang form na ito ay dumating sa maraming iba't ibang mga lasa at mga punto ng presyo at maaaring mag-alok sa iyo ng ilang mga pakinabang.

Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing punto na nauugnay sa pulbos ng protina ng casein upang mas malaman mo ang iyong desisyon kung ito ay tama para sa iyo.
Sinubok ng isang pag-aaral na isinagawa sa labas ng Boston ang mga pagkakaiba-iba sa paglaki ng mass ng kalamnan pati na rin ang kabuuang pagkawala ng taba kapag ang mga paksa ay kumuha ng casein protein hydrolyzate kumpara sa isang whey protein hydrolysate, habang kumakain din ng hypocalorie diet at nagsasagawa ng pagsasanay sa paglaban.

Habang ang parehong grupo ay nagpakita ng pagkawala ng taba, ang pangkat na gumagamit ng casein protein ay nagpakita ng mas malaking ibig sabihin ng pagkawala ng taba at mas mataas na pagtaas sa lakas para sa dibdib, balikat, at binti.

Bilang karagdagan dito, nabanggit din na ang grupo ng casein ay lumabas sa pag-aaral na may mas mataas na kabuuang porsyento ng katawan ng lean mass kumpara sa kanilang naunang sukat. Ipinahihiwatig nito ang mas mataas na rate ng pagpapanatili ng katawan, na nagpapakita na ang casein ay lalong epektibo sa pagpapanatili ng kalamnan.
Dahil ang casein protein ay isang anyo ng protina na mas mataas sa nilalaman ng calcium na nagpapatunay din na isang benepisyo sa mga tuntunin ng kabuuang pagkawala ng taba. Maraming indibidwal ang mabilis na tumalikod sa mga produkto ng pagawaan ng gatas habang sinusubukang mawala ang taba sa katawan dahil sa pakiramdam nila ay magpapabagal ito sa kanila.
Ang isa pang napakahalagang benepisyo ng casein protein powder ay nakakatulong ito sa pagsulong ng kalusugan ng colon. Sa isang pag-aaral na isinagawa sa labas ng Australia, sinisiyasat ng mga mananaliksik ang mga benepisyo sa kalusugan ng iba't ibang mga protina at nalaman na ang mga protina ng gatas ay nagtataguyod ng kalusugan ng colon na mas mahusay kaysa sa karne at toyo. Ito ay nagpapatunay na isa pang dahilan kung bakit dapat mong lubos na isaalang-alang ang pagdaragdag ng casein protein sa iyong pang-araw-araw na paggamit.